de Interés

¿Tristeza o Depresión?

Los síntomas de depresión y tristeza en muchas ocasiones son difíciles de diferenciar debido a sus similitudes, sin embargo,  existen estudios científicos y determinados comportamientos que ayudan a detectar las características de cada uno de estos estados emocionales. Conócelas a continuación.

La depresión es una enfermedad psicológica que se caracteriza por que la persona se halla en un estado de profunda tristeza o angustia. Este estado se convierte en crónico si se mantiene por mas de  seis meses. [...]

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¿Puede el Eneagrama ayudarte en tus relaciones de PAREJA?

Escrito por Gabriela Meza del Villar

Resulta increíble ver como siempre que se menciona al ENEAGRAMA en alguna platica el interés que se despierta es generalizado, una pregunta muy común es, si hay alguna conexión entre el tipo de personalidad de acuerdo al Eneagrama y la relación de pareja, es decir, será posible que por medio del Eneagrama podamos encontrar a nuestra pareja ideal, o podremos mejorar la relación con nuestra actual pareja a través del Eneagrama. [...]

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¿Qué es la logoterapia?

La logoterapia es parte de la tercera escuela de psicoterapia, creada por el psiquiatra y neurólogo Viktor Frankl, y se centra en el significado de la existencia humana y su continua búsqueda del sentido de la vida y de la muerte. [...]

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¿Por qué a mí?

Todos los seres humanos tenemos muchas cosas que disfrutar en la vida la naturaleza, las relaciones, la tecnología, la comida, el sexo, el deporte etc.. fuimos dotados de virtudes como la sentido del humor, la admiración, la compasión, la libertad, el amor, la aceptación, capacidad de disfrutar y más. [...]

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¿Qué es la Meditación?

La meditación es un ejercicio en el que se incluye la relajación física y emocional como consecuencia de calmar la mente para vivir y disfrutar el presente sin distorsionar la realidad ambiente y lograr claridad mental. Por lo tanto se puede decir que la meditación es un entrenamiento mental que se basa en la contemplación, reflexión y/o análisis. [...]

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